Kalhoty na jógu se vyrábí téměř univerzálně pletené látky — konkrétně funkční úplety jako nylon-spandex, polyester-spandex nebo směsi bavlna-spandex. Tyto tkaniny se natahují v několika směrech, odvádějí vlhkost a pohybují se s vaším tělem, což z nich dělá zlatý standard pro aktivní oblečení. Pokud šijete své vlastní kalhoty na jógu nebo získáváte látku pro výrobu oblečení na jógu, rozumíme pletenina na jógu je to nejdůležitější rozhodnutí, které uděláte.
Z jaké látky jsou kalhoty na jógu vyrobeny?
Většina kalhot na jógu na trhu používá jednu z mála pletených konstrukcí. Společná nit (doslova) je elastan/spandex — obvykle tvoří 15–30 % látky — smíchané se základním vláknem pro strukturu a pocit na omak.
| Směs látek | Typický Spandex % | Nejlepší pro | Cítit |
|---|---|---|---|
| Nylon / Spandex | 20–25 % | Vysoce výkonná jóga, hot jóga | Hedvábné, odvádějící vlhkost, odolné |
| Polyester / Spandex | 15–20 % | Každodenní jóga, levné aktivní oblečení | Lehký, rychleschnoucí, o něco méně měkký |
| Bavlna/Spandex | 5–10 % | Ležérní jóga, pohyb s nízkou intenzitou | Měkký, prodyšný, absorbuje pot |
| Bambus / Spandex | 10–15 % | Ekologické oblečení na jógu | Ultra měkký, přírodní, odolný vůči zápachu |
| Recyklovaný polyester/spandex | 15–20 % | Udržitelné aktivní oblečení | Podobně jako u běžného polyesteru, nižší náraz |
Nylon-spandex je obecně považován za prémiovou volbu na kalhoty na jógu. Značky jako Lululemon's Luon a Nulu jsou patentované nylon-spandexové úplety. Nylon drží svůj tvar déle než polyester, odolává žmolkování a má máslovou texturu, kterou polyesterové směsi často postrádají.
Natahuje se pletenina?
Ano – streč je určující charakteristika pleteniny, a to je to, co ji zásadně odlišuje od tkané látky. V tkané látce se příze kříží v pravém úhlu a mají velmi malou prodyšnost. V pletenině jsou nitě vázány dohromady v řetízcích. Tyto smyčky se mohou otevírat a zavírat, což umožňuje tkanině expandovat a zotavit se.
Je třeba porozumět dvěma odlišným typům protažení:
- 2-way stretch: Tkanina se natahuje pouze v jednom směru – typicky napříč (horizontálně). Běžné u základních žerzejových úpletů.
- 4-cestný úsek: Látka se natahuje jak napříč, tak podélně. To vyžadují kalhoty na jógu. Dobrá 4směrná strečová tkanina na jógu by se měla natáhnout minimálně 50–75 % za svou klidovou šířkou a zaklapnout zpět bez zkreslení.
Procento spandexu/elastanu přímo řídí, jak velkou pružnost a zotavení úplet poskytuje. Zde je praktický rozpis:
- 5–8 % spandex: Mírný streč — pohodlná trička, ležérní legíny, nevhodné pro aktivní jógu
- 15–20 % spandex: Silný 4-way stretch — vhodný pro většinu stylů jógy
- 25–30 % spandex: Maximální roztažení a komprese — používá se u tvarujících a kompresních kalhot na jógu
Chcete-li vyzkoušet roztažení před řezáním: přehněte okraj látky a natáhněte jej proti pravítku. Tkanina prodávaná jako "50% strečová" by měla přesahovat 1,5 palce od 1-palcového záhybu. Na obnově záleží stejně – uvolněte látku a během vteřiny by se měla vrátit do původních rozměrů.
Kolik látky na kalhoty na jógu?
Na standardní pár jógových kalhot pro dospělé (celé, velikosti S–L) budete potřebovat přibližně 1,5 až 2 yardy (1,4–1,8 metru) z 58–60 palců široké pleteniny. To odpovídá přednímu panelu, zadnímu panelu, pasu a malému řeznému okraji.
Zde je přesnější rozdělení podle velikosti a stylu kalhot:
| Styl kalhot | Rozsah velikostí | Potřebná látka (šířka 58–60") |
|---|---|---|
| Celopropínací kalhoty na jógu | XS–M | 1,5 yardu |
| Celopropínací kalhoty na jógu | L–XL | 1,75 yardu |
| Celopropínací kalhoty na jógu | XXL – 3XL | 2,0–2,25 yardů |
| Capri / 7/8 délka | XS–M | 1,25 yardu |
| Capri / 7/8 délka | L–XL | 1,5 yardu |
| Jógové šortky | Všechny velikosti | 0,75–1 yard |
Při výpočtu metráže je třeba mít na paměti několik praktických pravidel:
- Vždy přidejte 10 % navíc pokud používáte látku se směrovým potiskem nebo proužkem – neshodný vzor rychle opakuje odpadní materiál.
- Pokud je vaše tkanina užší než 58 palců (například 45 palců na šířku), přidejte 0,25–0,5 yardu pro kompenzaci.
- Vysoce strečové látky (25 % spandex) vám umožňují stříhat o něco menší kusy vzoru – někteří zkušení kanalisté redukují kusy o 5–10 % na strečových vzorech. Nedělejte to na první pokus.
- Počítejte s 0,25 yardu navíc, pokud přidáváte boční kapsy nebo skrytá kapsa v pase.
Je pletenina pohodlná?
Pletená látka je široce považována za nejpohodlnější kategorii látek pro aktivní oblečení – a také pro každodenní nošení. Komfort pochází z kombinace strukturálních a materiálových vlastností, které tkané látky jednoduše nemohou napodobit na stejné úrovni.
Proč se Knit tak dobře nosí
- Žádný odpor proti pohybu: Protože se smyčky pleteniny ohnou s vaším tělem, nedochází k žádnému zavazování ani tahání, když se ohýbáte, dřepnete nebo se natáhnete do hlubokého výpadu. Tkané alternativy jógy (jako některé šortky z nylonu) vyžadují k dosažení podobné svobody strategické obložení.
- Měkké na kůži: Pletená konstrukce zanechává na povrchu lehce smyčkovou nebo kartáčovanou texturu, která je jemnější než ploché tkané povrchy. Česané úplety (jako francouzské froté nebo česaný žerzej) to výrazně umocňují.
- Regulace teploty: Pletené látky zachycují malé vzduchové kapsy ve své smyčkové struktuře a poskytují izolaci během chladných hodin. Výkonné úplety s úpravou odvádějící vlhkost odvádějí pot během horkých proudů vinyasy.
- Žádné třecí švy: Při šití plochým stehem (standardní u kvalitního oblečení na jógu) přiléhají pletené švy naplocho na kůži, spíše než aby se skládaly do hřebene – hlavní zdroj nepohodlí u tkaných sportovních oděvů.
Pohodlí se liší podle typu pleteniny
Ne všechny pletené látky působí stejně. Zde je to, co můžete očekávat od nejběžnějších pletených struktur používaných v oblečení na jógu:
- Interlockový úplet: Husté, hladké, stabilní — trochu těžší na dotek, ale velmi pohodlné na dlouhé kalhoty. Méně průhledné než single jersey.
- Single jersey / jersey úplet: Lehký a splývavý, lehce náchylný k rolování na neopracovaných okrajích. Velmi měkké, ale ve stylech s vysokou kompresí může být méně podpůrné.
- Supplex / výkonný úplet: Upravený úplet z nylonu a spandexu – měřítko pro pohodlí luxusní látky na jógu. Cítí se skoro jako druhá kůže.
- francouzské froté: Smyčkový vnitřek, hladký vnější povrch — vynikající pro lenošení po józe, ale příliš těžký pro intenzivní cvičení.
Jak si vybrat správnou pleteninu na jógu pro vaše potřeby
Správná látka závisí na tom, jak a kde cvičíte:
- Hot jóga / Bikram: Vyberte si lehký nylon-spandex nebo polyester-spandex s úpravou odvádějící vlhkost. Vyhněte se bavlně – silně absorbuje pot a rychle se stává nepohodlným.
- Regenerační nebo jemná jóga: Vynikající jsou směsi bavlna-spandex nebo bambus-spandex. Měkkost a prodyšnost převažují nad nedostatkem technických vlastností.
- Power jóga / vinyasa: Hledejte čtyřsměrný strečový nylon nebo polyester s alespoň 20 % spandexu a GSM (gramy na metr čtvereční) 180–220. Tato řada nabízí dostatek těla, aby držela tvar díky dynamickému pohybu, aniž by byla ztuhlá.
- Venkovní jóga: Zvažte recyklovaný polyester-spandexový úplet s UV ochranou zabudovanou do povrchové úpravy látky.
- Šití pro maloobchod nebo výrobu: Upřednostněte konzistentní 4-cestnou obnovu natažení, barevnou stálost při více praních (testujte s 10 cykly praní, než se pustíte do hromadného) a gramáž látky, která dobře fotí.
